体操!(^^)!

昼食前にテレビを見て過ごされていると、体操が始まりました。

すると、誰からともなく、ひとり、またひとりと、みんなでテレビに

合わせて、体操を始められました🤩

手や上半身を動かしたり、足踏みされたりしていました。

出来る範囲で無理せず、一生懸命体を動かしていらっしゃいます😍

最後は深呼吸で終了、「たまには体操もせんななぁ～体も動かんごっなっ」

と話されておりました😁

体操を終え、「体が伸びた」と笑顔でリラックスされておられました☺